膝下O脚の改善事例


 


膝下O脚改善された人は足の回内も改善してます。

膝下O脚が改善されている人は足の形が良くなっています。
まずは、この部分に注目してください。
外反母趾や偏平足、外反足などによる足の回内が改善されています。

外反母趾の改善で膝下O脚の隙間が狭くなりました。
2012年9月25日 2012年10月30日
9月25日
O脚に関しては、内股の膝と、太ももの間を縮めることに関しては
予想外の速さで結果がでました。(もちろん一般的にはまだまだO脚なのですが)
多分エクササイズを始めて二週間くらいですぐ改善したと思います。


先生のご指摘どおり、膝下が残っていました。
何とかしたいという思いでした。
これは外反母趾が原因とわかり、この日から外反母趾の矯正にも取り組みました。

10月30日
先生に教えていただいたエクササイズを続けていると、すると、くっつくようになりました♪
自分でもびっくりしています。

立っている時間が長い日、よく歩く時は必ず痛んでいましたが、
今のところ足の裏は全く痛みません。
ふくらはぎはつきませんが外反母趾が改善して膝下O脚も良くなってきています。

真弓様 40代 上海在住





外反母趾が改善する過程で膝下の隙間はかなり狭くなりました。

2013年6月3日 2013年6月18日
最初の1ヶ月(2013年6月3日時点)で、
エクササイズ後、
両脚が揃いやすくなりました。

この時点で、先生から外反母趾が原因で膝下の隙間が目立っているという指摘を受け、
O脚のエクササイズと同時進行で外反母趾を改善するように
取り組みはじめました。
外反母趾が改善する過程で膝下の隙間はかなり狭くなりました。

スキニーパンツがかなり緩くなり、脚も細くなりました。
足もむくみにくくなりましたし、冷え性もかなり良くなりました!
また、右腰痛はO脚が改善する過程で良くなり今全く痛くないです。

東京都 中嶋様





    
O脚だけでなく、外反母趾も改善されました。

2008年10月28日 2008年12月2日
    
    
ペンネーム アラフォー
年代  40代    長野県

今までO脚改善に対して
☆継続して出来なかった。
☆サポーターなどを使って固定するだけで体操などをしなかった

O脚実践講座は
 
☆個人のマニュアルを作成して頂きとてもわかりやすかったです。
☆外反母趾は自覚してませんでした。

O脚が改善されて、
 
☆常に脚を意識してマッサージなども始めました。
☆姿勢などにも気を付けるようになりました。
☆お気に入りのロングブーツを履けるまでもう少し頑張りたいです。

コメント O脚だけではなく、外反母趾も改善されているので良かったですね。

    
   



    O脚は劇的には変化してないですが
外反母趾はかなり良くなったように思います。

    
    
 まだ2ヶ月ですが少しずつ変化が出てきたと思います。
 過去にやってみたO脚改善は雑誌で見て実行した
 タオルでひざを縛って無理やりくっつけようとするやり方で、
 大変なだけで結果も得られずすぐにやめてしまいました。
 O脚改善講座をネットでみつけたのは、O脚にすごく悩んでいて
 本当は矯正する整体に行こうかと思って探していたのですが、
 八木先生の長いO脚に対しての説明を見てるうちに
 これはチャレンジするしかないと思いました。
 O脚は骨盤や足首はもちろん体全体を治していかないと駄目なんだ
 とわかる丁寧な説明はいつも三日坊主的な私を
 やる気にさせてくれました。
 毎日の30分ほどの講座をこなしているうちに
 日常の立ち方や座り方も意識することが出来るようになり
 足の改善だけでなく、O脚に対しての治そうとする知識も持てて
 すごくよかったです。
 これからも毎日継続して、
 もっともっと改善していきたいと思います。
 
 30代 埼玉県在住  シバボス
 外反母趾はかなりよくなったと思います。
 O脚は劇的には変化してないですが、私はこれからも
 やっていきます。
 

2008年12月28日
   

   
   



エステ週1の10回コース10万円で直らなかった
O脚が2週間エクササイズを続けて


2012年12月16日 2013年1月26日

小学生のころからO脚で、高校生の時にO脚矯正のエステに通いました。
エステは週1で10回コース10万円。
整体は大学生のころに3回ぐらい。
1回5000円だったかな。
高くて続けられませんでした。O脚は全く治らずあきらめていました。

ホームページでも探し、八木先生の講座は、日々の生活の中で矯正していくという姿勢が明確なところに納得し、申し込みました。
「年末年始が忙しくて、毎日できなくてやっと2週間ぐらい続けて出来たので画像を送らせてもらいます。実際、取り組んでみて思ったよりも変化がでました。」





スタートしてすぐ、結果が出てビックリました。

2012年7月26日 2012年9月5日

両膝の間、 5.5cm
太ももの間、 4cm
膝下の隙間 6.5cm      

取り組む前のコメント

皆さん美しい脚に変化しているのを拝見して、やる気が出ました。頑張りたいです。

両膝の間、 0cm
太ももの間、0cm
膝下の隙間 3.5cm      

実践後の感想 

スタートしてすぐ、結果が出てビックリしました。特に膝上が明らかに良くなっています。膝下は足首の歪みがきついのか、ゆっくりペースの改善です。思わぬ副産物ですが、身長が161cmだったのが、164cmになりました。腰痛ベルトが手放せない酷い腰痛でしたが、気づいたらベルト無しでも大丈夫な程の無痛になりました。
八木先生にアドバイスを頂いて、もっと真直ぐな脚を目指してまだまだ頑張ります。

橋元様 栃木県







太ももの隙間がゼロcmになりました。
2007年10月14日
 10:32分撮影
2007年11月5日 
23:31分撮影

菅原 雄一郎様
福岡県 遠賀郡

大腿の隙間がゼロになり、
膝下が伸びて、背が2cm高くなっているのは少し驚きました。
最初にO脚のメカニズムがわかったことで、各エクササイズの目的がわかり、
やる気になれました。





だるさやむくみが減ったような気がします。
2008年2月3日 2008年2月18日


いろいろな雑誌や本などで、骨盤の矯正が大切だということはよく目にしていましたが、足首の矯正について触れているものはあまり見かけませんでした。

この講座では、骨盤はもとより、脚のいろいろな関節について
トータルに矯正を解説されているところが非常によかったです。

以前は疲れてくると脚がだるくなっていたのですが、O脚解消講座を実践するようになって、だるさやむくみが減ったような気がします。

また、歩き方も変わってきたように思います。


東京都 トシキチさん





長いこと悩みの種だった足のむくみが取れやすくなりました。

2008年 3月24日 2008年 4月6日


講座のエクササイズを続けていくうちに、

膝の間にあった隙間が閉じて、
O脚が改善されていくのを実感出来ました。

更には骨盤の位置や広がりが変化して、
長いこと悩みの種だった足のむくみが取れやすくなりました。
私にとってこの変化は大変嬉しいものでした。

O脚でなくとも、骨盤の歪みや下半身の水太りに悩んでいる方は
多いと思うのですが、このエクササイズは効くのではないでしょうか。

八木先生には大変感謝しております。
此れからも続けていこうと思います。
ありがとうございました!


埼玉県 南越谷 高橋 紗也香様





今は鏡を見るのがとても楽しみになりました。


2008年4月7日 2008年4月26日 2008年5月17日

O脚で、膝と足首が少し離れています。
左足の膝が内側をむいている状態で、
膝下の骨が両側にそく湾していました。

カイロでは 膝下の骨をまっすぐにするというのは不可と
言われていましたが、エクササイズだけでも改善できると言う
返答を頂き、取り組み始めました。

10日目から足の形が少しずつ良くなっているのを実感し、
その都度、わからないことをメールで質問しながら行いました。

ダイエット等に取り組んでもどうしても脚だけは納得できずコンプレックスになっていました。
人からは気にするほどではないといわれてもやはり自分の目で嫌だと思ってしまうとスカートや短パンを履くのすら躊躇してしまいました。

今は鏡を見るのがとても楽しみになったこと、
脚をだす服装も嫌ではなくなってきたことが
とてもよかったなと思います。

今まで取り組んでみたものは O脚矯正の整骨院や体操でした。
整骨院は一時的に戻るものが多く、
体操も今考えれば膝がくっつくように膝に固執した
体操であったと思います。

でも、この講座は違いました。
両膝がくっつくだけではなく、
骨盤から足まで全体の形が整うようになりました。

兵庫県 神戸市 関様


コメント
上記の写真を見ると、座骨の開きや右足首の歪みが残っていますが、
カイロでは、無理と言われた膝下の骨を自力で改善されたことは
たいしたものです。
まだ、改善する箇所が残っていますので、重点に取り組んでください。


      

   
歩くと膝と膝が擦れる感触が味わえるようになりました。


説明が詳しすぎて(笑)ついついエクササイズが面倒になります。
自分で簡単に出来そうなものだけ勝手にチョイスしてやりましたが
効果はありました。
最近では、歩くと膝と膝が擦れる感触が味わえるようになりました。

 長介様  40代 男  大阪


 
    
    
整体や骨盤矯正は、今ひとつだったのですが、
自力でこれくらい改善できました。

・足首の隙間  3p
・膝の隙間   2.5p
・太ももの隙間  3cm

・足首の隙間 2cm
・膝の隙間 0.9cm
・太ももの隙間 1cm

   

ある日全身鏡で自分の足をみて驚きました。骨が曲がっているかのような足だったのです。それから、そんな足を治したくて、骨盤矯正や整体に半年通ってみましたが、結果は今ひとつ。
そこで、たまたまインターネットで見つけた花山温泉整体道場のO脚解消実践講座に
お世話になってみようと思いました。

理由は細かく指導してもらえそうなところと、他に比べてリーズナブルな点でした。

エクササイズの中でも、これなら続けていけそうなものを2,3選んで続けてみました。
歩き方や、体の重心等も意識してすごしてみた結果、前よりも隙間がすくなくなりました。

エクササイズを始める前に、よく履いていた靴をはくと、骨盤や脚に違和感を感じるようになったり、
無意識に脚を組まなくなっていたりと
O脚が治りつつあるのが感じられます。

そう言われれば、生理時の腰痛が軽くなったように思います。

また、1日エクササイズをし忘れても、整体等に比べて、骨が悪い癖に戻るのが遅い気もします。

ありがとうございました!

2008年10月15日 奥様 大阪府



        
整体や骨盤矯正は、今ひとつだったのですが、
自力でこれくらい改善できました。

    
    足首のゆがみはまだまだですが、
    ひざはまあまあ着く感じになりました。
    2008年11月7日
   

    
    

別の整体では、これ以上無理と言われてましたが・・・

2008年11月23日 2009年1月21日
 
 

以前、別の整体でこれ以上の改善は無理と言われていたのですが、

今回、この講座を実践して、だんだん膝が閉じるようになってきました。

これからも続けて更なる改善を目指します。

匿名希望 

 
コメント 実は、こちらの方は1月11日にも画像を送られてきました。

左の画像がそうです。

実践後、明らかにO脚が改善されています。が、もっと良くなります。

骨盤下の坐骨の開き、および回内足(くるぶしの内側寄り)を改善するともっと良くなります。

 

キャッシュバックの前に最終重点エクササイズを1週間ほど実践して、もう一度、写真を撮ってください。

と言うメールを送り、1週間ほど取組まれた後の写真が1月21日のものです。
   

    
    

走った後も膝の痛みが出にくい

2009年1月8日 2009年2月1日
1-初マラソンにチャレンジした際、膝を痛め再発しない様フォームを治すには、
O脚改善が必要だと思い、本講座の取り組みを決意した。   

2-エクササイズにはストレッチ等の他各種筋力トレーニングも組み込まれているので、
シェイプアップと体力作りにも一石二鳥である。     

3-走った後も膝の痛みが出にくいので大変助かった。       
まだ、1ヶ月ですが今後も続けていきたいと思う。

八木先生、本当にありがとうございました。   


マラソン ランナー      40代 埼玉県
滝沢 昇様


コメント 
マラソンランナーやサッカー選手は、
長距離を走る為、どうしてもすね横の骨が外側に出てきやすく、
周りの筋肉が張ってくるので、O脚が治りにくいのですが、
見事に自力でO脚を改善されましたことをとても嬉しく思います。


 


会社でもO脚リセットを繰り返していると
O脚が改善してきました。



1ヵ月後
 
今まで整体などでO脚矯正をしたことがありましたが、
家に帰る頃には元に戻ってしまうという繰り返しで
お金もかかるので途中であきらめてしまっていました。

それに今までは整体などに行けば矯正できると思っていて
家で自分で矯正しようとは思っていませんでした。

今回この講座を受講してみて自分で治そうと思わないと駄目なんだなあと思いました。

この講座では重点エクササイズを毎日やり
その他できるものをピックアップして行いました。

DVDでも見れて分かりやすく疑問に思った時でもすぐメールで問い合わせができ
大変ありがたく思いました。

最初はすぐに元に戻ってしまう状態でしたが
会社でも気が付いた時にO脚リセットを行っていたら、脚の空間が縮まってきたようです。

毎日寝る前に行っていたのですが運動不足解消にもなり体もやわらかくなりました。

最近は脚にぴったりするズボンが多く、O脚のため履けなかったのですが
これから履けるようになるかと思うととてもうれしいです。
まだ完璧ではないのでこれからもこのエクササイズを続けて行きたいと思います。

2009年9月6日 ペンネーム:さくら  40代 静岡県
 

   

   
    筋力がついてきたのかだんだん安定してきました。
   
2009年7月30日 2009年10月30日
 
なかなか真面目に取り組めませんでしたが、

少しでもできることを続けるように頑張っています。

エクササイズ直後は膝の間が狭まっても動くと維持できないという感じでしたが、

筋力がついてきたのか、だんだん安定してきました。

これからも地道に続けようと思います。


匿名希望 2009年10月30日

       

   
1年整体に通ってもO脚が治らなかったのですが、改善できました。
   
 
雑誌の体操もしましたし、

 整体に1年通ったけれどO脚が治りませんでした。

 また、O脚だけではなく、腰痛、膝痛もありました。


 ということで、インターネットのグーグルで

 検索したところ、O脚解消実践講座をみつけました。


 購入前は、整体や雑誌の体操をしても治らなかったのに、

 映像をみて実践するだけで本当に治るのか?

 心配でした。

 ところが、このサイトにはお客様の声が多く、

 実際の改善後の写真をみて、これなら治ると思い、

 購入しようと決めました。

 実際に、教材が届いて実践しはじめた時から成果がでましたので

 続けてみました。

 私のようなきついO脚でも改善できました。


兵庫県 姫路市 40歳代 匿名  2009年11月3日
 

  
   


すぐには直らず時間がかかった感じがするが
                   確実に良くなりました。



2009年11月4日 2009年12月3日
2009年12月3日 2010年1月12日
 都道府県 北海道 玉置さん

 感想
 
 足が太くてO脚も気になっていました。(月経痛もあった)
 そんな時、インターネットで足が細くなるエクササイズを検索中に、
 O脚が原因で今の体型に至っている可能性が高いことがわかりました。
 そこで、O脚についての情報を検索し、最終的にこのエクササイズに辿り着き
 ました。
 
 矯正を失敗して、さらにひどいO脚になるのではないかと不安だったので、
 この講座を申し込もうかどうか1ヵ月程考えていました。

 しかし、この講座では、
 1.自分のO脚を知り、エクササイズの意味を知った上で行えること。
 2.整体に行くと1回5000円程かかり、
   何もしなければすぐにもとにもどってしまうことを知ったこと
 3.他社のO脚教材と違い、頻繁に改善事例やお客様の声が
   更新されていること。
 4.キャッシュバック制度もあり、それほど金額が高くないこと
   もし、失敗しても資料代として納得いく金額だと考えたこと
 5.1人1人にあったメールサポートがあったこと。

 が購入の決め手となりました。

 また、実際に購入してみて、 メールサポートはかなり良かった。
 始めはいろいろ心配なことも多く、よく質問しました。

 もっと、早く治ると考えていたけど、
 すぐには直らず時間がかかった感じがします。
 
 しかし、むしろ正しいと感じることができ頑張ることができましたし、
 確実に良くなりました。

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八木隆雄
整体師
カイロプラクター
ピラティス
インストラクター

パーソナルトレーナー

『自分での姿勢矯正』、
『O脚を自分で直す
 簡単な方法』
『顔を整えていく方法』
等の講演実績あり。


2011年11月2日14時半
和歌山放送

『むつろうの午後はなるほどっ』のラジオ番組に出演。
「風船でポッコリお腹がすぐ凹む」出版
コスモトゥーワン社
10月16日21時
アマゾンダイエット部門3位

10月17日〜23日
紀伊国屋新宿本店総合1位



2006年度 O脚改善例

2007年度 O脚改善例

2008年度 男性O脚改善例

2008年度 女性O脚改善例

2009年度 男性O脚改善例

2009年度 女性O脚改善例

2010年度 O脚改善例

2011年度 O脚改善事例

2011年度 O脚矯正日記


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