O脚の弊害

O脚の体型は、体の隅々に負担をかけます。

「腰にかかる負担」

「脚にかかる負担」・・・


特に、

「膝が痛くて正座が出来ない!」  

「階段の上り下りの時に膝が痛む!」 場合、


膝が痛む原因の大半は、O脚です。


O脚の人の膝の形は、内反膝になっています。

内反膝とは、膝の内側の隙間が狭くなった形の膝を言います。


膝の内側が狭く、この状態で体重負荷が長期間続くと、

膝の内側を痛めます。

更に、長期間続くと・・・

60代、70代と、年齢をかさむと、膝の内側の軟骨が磨り減ってきて、

直接、神経が圧迫されます。

そうすると、歩けないくらいの激痛が走ります。


O脚は年をとる前に直しておくことが、膝痛予防になります。





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八木隆雄

整体師
カイロプラクター
ピラティスインストラクター


『自分での姿勢矯正』

『O脚を自分で直す
簡単な方法』

『顔を整えていく方法』
等の講演実績あり。
  
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