O脚矯正日記


 

O脚矯正日記

 2011年度 2月

2011年02月15日
重度な男性の方のO脚リセット例

前回1月11日に施術にお越しになられた男性のO脚の方が
2月8日にお越しになられました。

前回


O脚

股関節のねじれと足首の歪みを改善すると見た目は変わります。

でも、力を抜いた状態にするとO脚になります。


今回

O脚
           ↑ ↑ ↑

小学校以来両脚がついたと喜んでおられました。

O脚をリセットした状態でお尻や内転筋を真ん中に寄せることを
普段から行うと改善します。



   
  

2011年02月26日

外反母趾気味でO脚の場合は、外反母趾も改善するように
エクササイズを行っていくと効率的にO脚矯正でます。

下の図は左足が外反母趾になりそうな形をしています。

そうすると、重心が外側になり、それが原因でO脚になることもあります。


外反母趾リセットのエクササイズも施しました。


O脚矯正




2011年02月27日

O脚矯正する為には、股関節のねじれを正す、

足首のねじれを正すことを行いますが、

結果的に骨盤の歪みも整ってきます。


例えば、下の写真では、右の骨盤が上に傾いていて

横幅が広くなっていますが、施術で、骨盤ラインから脚まできれいになっているのが
わかります。


O脚矯正







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 八木隆雄
 整体師
カイロプラクター
ピラティス
インストラクター

パーソナルトレーナー

『自分での姿勢矯正』、
『O脚を自分で直す
 簡単な方法』
『顔を整えていく方法』
等の講演実績あり。
 




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